AQUÁTICA PARA GESTANTES

O objetivo deste curso é de atender aos diversos profissionais da área da saúde e afins a atender a gestante em suas diversas necessidades individuais de exercícios e demais treinamentos sobre gravidez e exercícios. Propiciar maior conhecimento na área de atividades aquáticas em diversos aspectos, seja físico, psicológico e fisiológico para o profissional.

Estudantes e profissionais da Educação Física, Esportes e demais interessados.

Acesso por um ano, assista quantas vezes desejar durante um ano, certificado você mesmo imprimi, assim que concluir todas as aulas.

As aulas serão liberadas aos poucos, no máximo em 8 dias, depende de cada curso, (este está liberado desde o primeiro dia), para melhor compreensão!

Atividade física na gestação

Exercício físico recomendado

Pragmatismo nas atividades aquáticas

Benefícios e malefícios na prática esportiva

Programa de exercícios a cada fase gestacional

Mudanças no organismo

Alterações metabólicas

Recomendações do American College of Obstetrician and Ginecologist

Síndromes e contra indicações

Interrupção do exercício físico

Natação e hidroginástica durante a gravidez