Presencial

CAPACITAÇÃO EM MAT PILATES (20 HORAS) - 05 e 06 de novembro de 2022 - Santos

Comprando até o dia 03/11/2023:

em até 12x de R$ 94,34

Melhor preço

Ou 712,50 à vista (5% de desconto pagando com Cartão de Débito, Pix ou Boleto)


De 04/11/22 até 04/01/22:

R$ 820,00 em até 12x

As inscrições são concorridas, aceitaremos até a quarta feira anterior ao curso.
O curso ocorrerá com no mínimo 10 alunos e no máximo 40, para o melhor aproveitamento do curso. As inscrições serão por ordem de chegada, procure matricular-se o quanto antes.
Av. Ana Costa, 442 – Gonzaga – Santos/SP

Sobre o curso

Carga horária: 20 horas

Data de início: 18/09/2022

Data de conclusão: 25/09/2022

Local: AABB - Santos

Endereço: Av. Ana Costa, 442 – Gonzaga – Santos/SP

Objetivo do curso


Ensinar e capacitar os cursandos a montarem e ministrarem aulas de mat pilates em grupo ou personal, utilizando exercícios livres (solo) e acessórios como faixa elástica, bola suíça e mini ball.

Oferecer novas estratégias de aulas para alunos desde o nível iniciante até o avançado.
Aprimorar os conhecimentos na área da saúde e fitness.
Orientar e executar de forma correta os exercícios.
Estimular o raciocínio para a elaboração de aulas.

 

VALORES – À VISTA 600,00 NO PIX CHAVE TEL 11947485701

Público alvo


Estudantes e profissionais da educação física, esportes, fisioterapia e demais áreas da saúde.

Coordenação


Ministrantes


O que você vai aprender


Introdução.
Histórico do método.
Princípios do método.
Posição da pelve.
Benefícios.
Quem pode praticar.
Pilates na reabilitação.
Introdução ás aulas em grupo.
Exercícios livres de fortalecimento, mobilidade de coluna e alongamentos.
Exercícios de fortalecimento, mobilidade de coluna e alongamento utilizando a bola suíça.
Exercícios de fortalecimento, mobilidade de coluna e alongamento utilizando a faixa elástica.
Exercícios de fortalecimento, mobilidade de coluna e alongamento utilizando a mini ball.
Sequência de aula básica.
Sequência de aula avançada.

Programação


Data Aula / Professor Local
18/09/2022
Domingo
08:00h às 18:00h
Introdução. Histórico do método. Princípios do método. Posição da pelve. Benefícios. Quem pode praticar. Pilates na reabilitação. Introdução ás aulas em grupo. (gaviões paulista) - Flávio Tome dos Santos - CREF: 087355-G/SP AABB - Santos
Av. Ana Costa, 442 – Gonzaga – Santos/SP
25/09/2022
Domingo
08:00h às 18:00h
Exercícios livres de fortalecimento, mobilidade de coluna e alongamentos. Exercícios de fortalecimento, mobilidade de coluna e alongamento utilizando a bola suíça. (gaviões perdizes) - Flávio Tome dos Santos - CREF: 087355-G/SP AABB - Santos
Av. Ana Costa, 442 – Gonzaga – Santos/SP

Comprando até o dia 03/11/2023:

em até 12x de R$ 94,34

Melhor preço

Ou 712,50 à vista (5% de desconto pagando com Cartão de Débito, Pix ou Boleto)


De 04/11/22 até 04/01/22:

R$ 820,00 em até 12x

As inscrições são concorridas, aceitaremos até a quarta feira anterior ao curso.
O curso ocorrerá com no mínimo 10 alunos e no máximo 40, para o melhor aproveitamento do curso. As inscrições serão por ordem de chegada, procure matricular-se o quanto antes.
Av. Ana Costa, 442 – Gonzaga – Santos/SP

Sobre o curso

Carga horária: 20 horas

Data de início: 18/09/2022

Data de conclusão: 25/09/2022

Local: AABB - Santos

Endereço: Av. Ana Costa, 442 – Gonzaga – Santos/SP

Cursos e Certificações em destaque.

Confira o cronograma:

Presencial 67° CERTIFICAÇÃO EM MUSCULAÇÃO (124 HORAS) 21/08/2022

Carga horária: 124 horas

Data de início: 21/08/2022

Data de conclusão: 11/12/2022

Local: Academia Gaviões - Unidade Paulista

Presencial 16° CERTIFICAÇÃO EM ATIVIDADES AQUÁTICAS - NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA (73 H0RAS) 21/08/2022

Carga horária: 73 horas

Data de início: 21/08/2022

Data de conclusão: 04/12/2022

Local: Academia Ph 5 - Unidade Serra, mais locais

Presencial 71° CERTIFICAÇÃO EM GINÁSTICA DE ACADEMIA (107 HORAS) 04/09/2022

Carga horária: 107 horas

Data de início: 04/09/2022

Data de conclusão: 10/12/2022

Local: Academia Gaviões - Unidade Paulista, mais locais

Presencial 14° CERTIFICAÇÃO EM CROSS FUNCIONAL (92 HORAS) 04/09/2022

Carga horária: 92 horas

Data de início: 04/09/2022

Data de conclusão: 11/12/2022

Local: Academia Gaviões - Unidade Paulista, mais locais

WhatsApp