Presencial

CAPACITAÇÃO EM PERSONAL TRAINER (14 horas) 05 e 06 de novembro de 2022 - Santos

Comprando até o dia 30/09/2022:

em até 12x de R$ 50,32

Ou 380,00 à vista (5% de desconto pagando com Cartão de Débito, Pix ou Boleto)


De 01/09/22 até 01/10/22:

R$ 440,00 em até 12x

De 02/10/22 até 31/10/22:

R$ 48,00 em até 2x

De 01/11/22 até 04/11/22:

R$ 535,00 em até 12x

De 05/11/22 até 06/11/22:

R$ 600,00 em até 12x

As inscrições são concorridas, aceitaremos até a quarta feira anterior ao curso.
O curso ocorrerá com no mínimo 10 alunos e no máximo 40, para o melhor aproveitamento do curso. As inscrições serão por ordem de chegada, procure matricular-se o quanto antes.
Av. Ana Costa, 442 – Gonzaga – Santos/SP

Sobre o curso

Carga horária: 14 horas

Data de início: 05/11/2022

Data de conclusão: 06/11/2022

Local: AABB - Santos

Endereço: Av. Ana Costa, 442 – Gonzaga – Santos/SP

Objetivo do curso


Apresentar atualidades, tendências e inovações do Personal Trainer para capacitar e desenvolver profissionais qualificados para o mercado de trabalho.

Curso teórico e prático.

Material didático incluso

Público alvo


Estudantes e profissionais da Educação Física e demais interessados.

Certificado


Certificado será entregue no final do curso

Coordenação


Ministrantes


O que você vai aprender


1- Emagrecimento conteúdo:conteúdo programático:

– obesidade: conceitos e atualizações – modelo fisiológico para o ganho e perda de peso; – ciclo do emagrecimento saudável – mudanças comportamentais: coaching para o emagrecimento; – treinamento físico para o emagrecimento: – efeitos do exercício físico no emagrecimento; – modelo aeróbico de treinamento: qual é o eficaz para o emagrecimento? – musculação x emagrecimento; – treinamento combinado: aeróbio x musculação; -clínica prática de elaboração e prescrição de treinamento para o emagrecimento; Me Gessé Dias

 

2 – Hipertrofia conteúdo programático: – conceito de carga de treino – estímulos metabólicos e tensionais; – volume de treinamento e intensidade relativa; – modelos de periodização para treinamento de força e hipertrofia; – treinamento concorrente; – treinamento com oclusão vascular (practical oclusion e kaatsu trainning ); – analisando a aplicabilidade dos métodos: fst7; flushing; rest pause; super slow e sst.; – direcionamento nutricional para a maximização da hipertrofia muscular Me Rodrigo Volga –

Programação


Data Aula / Professor Local
05/11/2022
Sábado
09:00h às 16:00h
Aplicação teórico e prático Emagrecimento 7hs - Gessé Carlos Dias Júnior - CREF: 022727 G/SP AABB - Santos
Av. Ana Costa, 442 – Gonzaga – Santos/SP
06/11/2022
Domingo
09:00h às 16:00h
Aplicação teórico e prático hipertrofia 7hs - Rodrigo Volga Fernandes - CREF: 036273-G/SP AABB - Santos
Av. Ana Costa, 442 – Gonzaga – Santos/SP

Comprando até o dia 30/09/2022:

em até 12x de R$ 50,32

Ou 380,00 à vista (5% de desconto pagando com Cartão de Débito, Pix ou Boleto)


De 01/09/22 até 01/10/22:

R$ 440,00 em até 12x

De 02/10/22 até 31/10/22:

R$ 48,00 em até 2x

De 01/11/22 até 04/11/22:

R$ 535,00 em até 12x

De 05/11/22 até 06/11/22:

R$ 600,00 em até 12x

As inscrições são concorridas, aceitaremos até a quarta feira anterior ao curso.
O curso ocorrerá com no mínimo 10 alunos e no máximo 40, para o melhor aproveitamento do curso. As inscrições serão por ordem de chegada, procure matricular-se o quanto antes.
Av. Ana Costa, 442 – Gonzaga – Santos/SP

Sobre o curso

Carga horária: 14 horas

Data de início: 05/11/2022

Data de conclusão: 06/11/2022

Local: AABB - Santos

Endereço: Av. Ana Costa, 442 – Gonzaga – Santos/SP

Cursos e Certificações em destaque.

Confira o cronograma:

Presencial 67° CERTIFICAÇÃO EM MUSCULAÇÃO (124 HORAS) 21/08/2022

Carga horária: 124 horas

Data de início: 21/08/2022

Data de conclusão: 11/12/2022

Local: Academia Gaviões - Unidade Paulista

Presencial 16° CERTIFICAÇÃO EM ATIVIDADES AQUÁTICAS - NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA (73 H0RAS) 21/08/2022

Carga horária: 73 horas

Data de início: 21/08/2022

Data de conclusão: 04/12/2022

Local: Academia Ph 5 - Unidade Serra, mais locais

Presencial 71° CERTIFICAÇÃO EM GINÁSTICA DE ACADEMIA (107 HORAS) 04/09/2022

Carga horária: 107 horas

Data de início: 04/09/2022

Data de conclusão: 10/12/2022

Local: Academia Gaviões - Unidade Paulista, mais locais

Presencial 14° CERTIFICAÇÃO EM CROSS FUNCIONAL (92 HORAS) 04/09/2022

Carga horária: 92 horas

Data de início: 04/09/2022

Data de conclusão: 11/12/2022

Local: Academia Gaviões - Unidade Paulista, mais locais

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