Presencial

CERTIFICAÇÃO EM PILATES STUDIO + MAT PILATES - FPA/OMNES (110hs) curso+estágio 14,15, 21 e 22 de março e 11 e 12 de abril de 2026

Comprando até o dia 13/03/2026:

em até 12x de R$ 188,67

Melhor preço

Ou em até 10x de 150,00 (Sem juros)

De: R$ 1.500,00   Por: 1.425,00 à vista (5% de desconto pagando com Cartão de Débito, Pix ou Boleto)


De 14/03/26 até 30/06/26:

R$ 1.750,00 em até 12x

Sobre o curso

Carga horária: 110 horas

Data de início: 14/03/2026

Data de conclusão: 12/04/2026

Local: Omnes - Guarulhos

Endereço: R. Dr. Lourenço Granato, nº 160 - Salas 1 e 2 - Gopouva, Guarulhos - SP, 07092-100

Mais locais

Objetivo do curso


Ensinar e capacitar os cursandos a montarem e ministrarem aulas de Pilates Studio utilizando exercícios livres, aparelhos e alguns acessórios.
Aprimorar os conhecimentos na área da saúde e fitness. Orientar sobre a regulamentação do método e abertura do Studio, orientar e executar de forma correta os exercícios.
Formar instrutores de Pilates que buscam um diferencial em sua carreira profissional, capacitando-os á avaliar e aplicar o método através dos princípios aplicados pelo criador do método Joseph Pilates, contemplando assim seus conhecimentos na área de saúde e ampliando sua visão empreendedora.

 

EM TODOS OS NOSSOS CURSOS DE PILATES,  ESTÃO INCLUSOS:
– Apostila personalizada colorida colorida com capa dura
– Lápis
– Borracha
– Apontador
– Eco BAG personalizada OMNES Pilates
– Certificado em papel Vergê (entregue após os estágios)
– Coffe break

 

 

 

Público alvo



Estudantes e profissionais da Educação Física, Esportes, Fisoterapeutas e demais interessados.

Coordenação


Ministrantes


O que você vai aprender


STUDIO (aparelhos)
– reformes
– Cadillac
– Combo chair
– Ladder barrel

MAT PILATES (acessórios)
– Bola Suíça
– Faixa elástica
– Mini ball
– Exercícios livre
– Meia lua

Histórico do Método
Princípios do Método
Benefícios do Método
Dinâmicas de Aulas
Apresentação de Aparelhos (Cadillac, Reformer, Cadeira Combo).
Apresentação de Acessórios: Bola Suíça, Rolo de Posicionamento, Meia Lua, Ladder Barrel
Alinhamento Postural
Introdução a Patologia Hipercifose
Introdução a Patologia Hiperlordose
Introdução a Patologia Escoliose
Introdução a Patologia Osteoporose
Introdução a Patologia Espondilolistese
Introdução a Patologia Síndrome da dor Patelo Femoral
Introdução a Patologia Hérnia De Disco
Regras Gerais para Montagem e Aplicação de Aulas
Exercícios Livres (Solo)
Exercícios com a Bola Suíça
Exercícios com Fly Moon
Exercícios com Ladder Barrel
Exercícios utilizando os aparelhos Reformer, Cadillac e Cadeira Combo De:
Mobilidade e Alongamento da Coluna
Fortalecimento de Membros Inferiores
Fortalecimento de Músculos Abdominais
Fortalecimento de Membros Superiores
Comunicação e Relacionamento
Empreendedorismo
Tipos de Studio de Pilates
Arquitetura do Studio
Layout do Studio
Acústica do Studio
Móveis de Apoio dentro do Studio
Vestiários e banheiros dentro de um Studio de Pilates
Iluminação de um Studio de Pilates
Espelhos, Revestimento de Piso, Parede e Climatização
Modelos de Aulas
Orientação Jurídica
Registro de Studio
Marketing, Divulgação, Comunicação Visual, Atendimento, Promoção de Eventos, Geração de Receitas Extras e Marketing Sensorial

 

25 horas de estágio de observação + 25 horas de estágio prático (será explicado no primeiro dia do curso)

Programação


Aula / Professor Local Data
✅1 dia: Introdução ao curso - aparelhos - Flávio Tome dos Santos - CREF: 087355-G/SPOmnes - Guarulhos
R. Dr. Lourenço Granato, nº 160 - Salas 1 e 2 - Gopouva, Guarulhos - SP, 07092-100
14/03/2026
Sábado
08:00h às 18:00h
✅2 dia: Aparelhos - Flávio Tome dos Santos - CREF: 087355-G/SPOmnes - Guarulhos
R. Dr. Lourenço Granato, nº 160 - Salas 1 e 2 - Gopouva, Guarulhos - SP, 07092-100
15/03/2026
Domingo
08:00h às 18:00h
✅3 dia: EXERCÍCIOS UTILIZANDO OS APARELHOS - Flávio Tome dos Santos - CREF: 087355-G/SPOmnes - Guarulhos
R. Dr. Lourenço Granato, nº 160 - Salas 1 e 2 - Gopouva, Guarulhos - SP, 07092-100
21/03/2026
Sábado
08:00h às 18:00h
✅4 dia: APLICAÇÃO DE AULAS EXERCÍCIOS - Flávio Tome dos Santos - CREF: 087355-G/SPOmnes - Guarulhos
R. Dr. Lourenço Granato, nº 160 - Salas 1 e 2 - Gopouva, Guarulhos - SP, 07092-100
22/03/2026
Domingo
08:00h às 18:00h
✅5 dia: Mat Pilates Histórico do método. Princípios do método. Posição da pelve. Benefícios. Quem pode praticar. Pilates na reabilitação. Introdução ás aulas em grupo - Flávio Tome dos Santos - CREF: 087355-G/SPAcademia Gaviões - Unidade Paulista
R. Treze de Maio, 812 - Bela Vista, São Paulo - SP
11/04/2026
Sábado
09:00h às 18:00h
✅6 dia: Exercícios livres de fortalecimento, mobilidade de coluna e alongamentos. Exercícios de fortalecimento, mobilidade de coluna e alongamento utilizando a bola suíça. - Flávio Tome dos Santos - CREF: 087355-G/SPAcademia Acelera Fitness
Av. Brigadeiro Luís Antônio 306, Bela Vista - próximo estação metrô Sé ou Anhangabau.
12/04/2026
Domingo
09:00h às 18:00h

Comprando até o dia 13/03/2026:

em até 12x de R$ 188,67

Melhor preço

Ou em até 10x de 150,00 (Sem juros)

De: R$ 1.500,00   Por: 1.425,00 à vista (5% de desconto pagando com Cartão de Débito, Pix ou Boleto)


De 14/03/26 até 30/06/26:

R$ 1.750,00 em até 12x

Sobre o curso

Carga horária: 110 horas

Data de início: 14/03/2026

Data de conclusão: 12/04/2026

Local: Omnes - Guarulhos

Endereço: R. Dr. Lourenço Granato, nº 160 - Salas 1 e 2 - Gopouva, Guarulhos - SP, 07092-100

Mais locais

Cursos e Certificações em destaque.

Confira o cronograma:

Presencial 21° CERTIFICAÇÃO EM CROSS FUNCIONAL (88 HORAS) 18/01/2026

Carga horária: 88 horas

Data de início: 18/01/2026

Data de conclusão: 12/04/2026

Local: UberFit Academia

Presencial 23° CERTIFICAÇÃO EM ATIVIDADES AQUÁTICAS - NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA (60 H0RAS) 22/03/2026

Carga horária: 60 horas

Data de início: 22/03/2026

Data de conclusão: 12/07/2026

Local: Academia Attiva - Unidade Serra, mais locais

Presencial 78° CERTIFICAÇÃO EM FITNESS INSTRUTOR - GINÁSTICA COLETIVA (109 HORAS) 01/02/2026

Carga horária: 109 horas

Data de início: 01/02/2026

Data de conclusão: 14/06/2026

Local: Academia Acelera Fitness, mais locais

Presencial 74° CERTIFICAÇÃO EM MUSCULAÇÃO E PERSONAL TRAINER (116 HORAS) 01/02/2026

Carga horária: 116 horas

Data de início: 01/02/2026

Data de conclusão: 14/06/2026

Local: Academia Gaviões - Unidade Paulista

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