PERSONAL TRAINING
Conhecer, embasar, melhorar, potencializar e compartilhar toda rede de conhecimento do treinamento funcional. Cursos é indicado para profissionais da Educação Física que trabalham em academias e ou como personal trainer. Exemplos dos principais exercícios e aplicações. Dicas importantes de segurança.
Oferecer ao aluno conteúdo atualizado para a prescrição de treinamento direcionado às capacidades físicas básicas (força e resistência aeróbica) voltados para o treinamento personalizado;
– Noções básicas sobre organização, planejamento e estruturação dos programas de treinamento voltados ao personal training; controle e monitoramento das cargas de treino.
Indicado para profissionais da Educação Física, estudantes ou formados que desejam aprimorar suas aulas na musculação ou como Personal Trainer.
